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Freizeit- & Gesundheitssport > Sportprogramm
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Kurse Gesundheit
| Zeit | Ort | Übungsleiter | |
|---|---|---|---|
| Aqua fit 1 Aqua fit 2 Aqua fit 3 | Fr 18.05 - 18.50 Fr 18.55 - 19.40 Fr 19.45 - 20.30 | Hallenbad | Selina Garcia Rodriguez (Sport- und Gymnastiklehrerin) Luisa Balzke |
| Rückentraining - sanft und effektiv | Mi 10.00 -11.00 | Sporthalle | Jessica Köder (Physiotherapeutin) |
| Rückentraining - sanft und effektiv | Mo 19.00- 20.00 | Bürgerzentrum | Andra Stremciuc |
| Rund ums Hüft- und Kniegelenk 1 | Do 17.45 - 18.45 | Bürgerzentrum | Gabriele Stöffel (Physiotherapeutin) |
| Rund ums Hüft- und Kniegelenk 2 | Do 19.00 - 20.00 | Bürgerzentrum | Gabriele Stöffel (Physiotherapeutin) |
| Body Fit Power | Mi 20.00 - 21.00 | Schulsporthalle | Benedikt Werz |
| Pilates 1 | Mi 18.20 - 19.20 | Neue Schule Musiksaal | Andra Stremciuc Pilates Trainerin |
| Pilates 2 | Mi 19.30 - 20.30 | Neue Schule Musiksaal | Andra Stremciuc Pilates Trainerin |
| Tabata | Di 18.30 - 19.15 | online | Svenja Heidelberg (Pilates- und Yogalehrerin) |
| Body Flow | Di 19.30 - 20.30 | online | Svenja Heidelberg (Pilates- und Yogalehrerin) |
| Dynamische und stabilisierende Rückengymnastik ist abgesagt | Do 9.00 - 10.00 | Alte Schule Raum 111 | Andra Stremciuc |
| Vinyasa Yoga 1 | Fr 18.00 - 19.00 | Neue Schule Musiksaal | Sebastian Meissner Yogalehrer |
| Vinyasa Yoga 2 entfällt | Fr 18.45 - 19.45 | Neue Schule Musiksaal | Sebastian Meissner Yogalehrer |
| Koronarsport | Di 18.30 - 19.30 | ev. Kirche Martin-Luther-Saal | Benedikt Werz |
| Wirbelsäulengymnastik 1 | Di 9.50 - 10.50 | Bürgerzentrum | Klaus Wehnert |
| Wirbelsäulengymnastik 2 | Di 10.55 - 11.55 | Bürgerzentrum | Klaus Wehnert |
| Hatha-Yoga 1 Anf/FG | Di 18.30 - 20.00 | Bürgerzentrum | Gaby Hippéli |
| Hatha-Yoga 2 Anf/FG | Do 9,00 - 10.30 | Bürgerzentrum | Gaby Hippéli |
| Wirbelsäulenpflege Mittelstufe/FG | Mi 18.30 - 19.30 | Bürgerzentrum | Patricia Hudek |
| Wirbelsäulenpflege Mittelstufe/AF | Fr 18.00 - 19.00 | Bürgerzentrum | Patricia Hudek |
| Yin Yoga | Mo 20.15 - 21.15 | Bürgerzentrum | Michaela Czoupek |
Die grün hinterlegten Kurse sind zertifiziert (Durch Klicken auf den grünen Text können Sie das Zertifikat sehen). Das heißt, die Erstattung der Kursgebühren kann unter bestimmten Voraussetzungen von den Teilnehmern bei ihrer Krankenkasse beantragt werden.
Hier können Sie sich anmelden oder mit dem Kursanmeldeformular über die Geschäftstelle.
Kurse Fitness
| Zeit | Ort | Übungsleiter | |
|---|---|---|---|
| Zumba® Fitness 1 | Mo 18.00 - 18.50 | Gemeindehalle | Francesca Carrino |
| Zumba® Fitness 2 | Mo 18.30 - 19.20 | Kinderhaus Vogelwiesen | Anna Jäger |
| Zumba® Fitness 3 | Do 18.30 - 19.20 | Kinderhaus Vogelwiesen | Anna Jäger |
Hier können Sie sich anmelden oder mit dem Kursanmeldeformular über die Geschäftstelle.
laufendes Training
| Zeit | Ort | Übungsleiter | |
|---|---|---|---|
| Schwimmsport für Kinder findet bis auf weiteres nicht statt 7-9 Jahre 7-9 Jahre 10-12 Jahre | Fr 15.00-16.00 Fr 16.00-17.00 Fr 17.00-18.00 | Hallenbad | |
| Skigymnastik/Allgemeine Gymnastik Winterhalbjahr nach den Herbstferien | Mo 19.00-20.00 | Gemeindehalle | Svenja Heidelberg |
| Walkingtreff (ganzjährig) | Di 09.30 | beim Schießhaus | Helga Frick |
Für diese Angebote ist keine Anmeldung erforderlich, Sie sollten aber Mitglied im Turnverein sein.
Gerne dürfen Sie aber an einer unverbindlichen Schnupperstunde teilnehmen.
